DEPENDENCIA EMOCIONAL

DEPENDENCIA EMOCIONAL

La Dependencia emocional es una situación en la que se encuentran muchas personas al establecer relaciones de pareja. Sienten una “adicción” muy fuerte hacia su pareja, se trata de una necesidad imperiosa donde se siente que sin el/ella, no soy nada y sin esa persona mi vida no tiene sentido, además tengo la creencia de que no encontraré ninguna persona mejor para mí.

La realidad es que junto a esa persona nuestra vida se llega a convertir en un auténtico calvario y sufrimiento. Se trata de una relación donde no cabe espacio para poder desarrollarnos personalmente desde el más amplio sentido de libertad individual sin dejar de ser yo mismo. 

En ocasiones incluso con la pérdida de la propia dignidad y felicidad, experimentamos una “lucha” porque esta relación no termine. Se renuncia a todo con tal de no soltar a una persona que no nos aporta lo básico para que una relación se establezca desde una madurez saludable.

El primer paso indispensable es tomar conciencia y aceptar la situación para comenzar a recuperar nuestra vida, sabiendo quienes somos y que es lo que queremos. En pocas sesiones con la ayuda de una terapia adecuada lo conseguirás.

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Una relación de pareja NO DEBE SER:

  • Un lugar donde dejemos de ser nosotros mismos por agradar al otro constantemente.
  • Donde quedar atrapados.
  • Donde hacernos adictos.
  • Donde perder la propia identidad personal.

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Para ser feliz y vivir una relación de pareja saludable:

  • Cada cual debe ocupar su lugar desde adultos, no desde dos egos infantiles.
  • Sanar sus heridas emocionales de la infancia.
  • Sentirse libre.
  • Realizado. 
  • Respetado.
  • Aceptado.
  • Y recibir del otro la amistad, cariño y amor que necesitamos.

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Se puede amar sin destruirnos a nosotros mismos y sin intentar cambiar a la pareja: Entregarse afectivamente en una relación de pareja conlleva no desaparecer en el otro, sino entregarse desde una libre elección para compartir e integrarse de manera respetuosa.

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Juntos encontraremos la manera de ayudarte y conseguir los resultados que buscas

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