GRUPOS DE TERAPIA

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En los grupos de Terapia, acompañados además con la metodología de constelaciones Familiares/Progresivas, orientados a mejorar la autoestima y superar el enganche emocional que generamos con nuestras parejas, cada participante realiza su propio proceso personal, además que se beneficia y aprende de los procesos de los demás. Los grupos de crecimiento personal son totalmente enriquecedores y nos ayudan a comprender las dinámicas familiares y transgeneracionales que están influyendo en los problemas o conflictos que se están generando en la relación de pareja. El hecho de estar con otras personas que viven lo mismo que nosotros, nos acerca a un nivel muy elevado de empatía y comprensión. Son grupos reducidos donde compartir aquello que deseamos y necesitamos, se desarrolla en un espacio seguro y respetuoso, de plena confianza que te aporta alto valor personal.

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LAS VENTAJAS DE REALIZAR UN GRUPO MENSUAL DE AUTOESTIMA

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Tiene la ventaja de ser un grupo de trabajo donde poder realizar diversos ejercicios de reflexión y dinámicos, además de realizar tu propia Constelación de manera grupal. (Lo cual he comprobado que es mucho mejor para fortalecer la autoestima) Al ser un formato mensual permite ir viendo el avance que realizamos semana tras semana o quincenal, con la oportunidad de ir aclarando dudas y afianzando conceptos y nuevas formas de pensar y funcionar que sean más positivas para nosotros.

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INVERSIÓN, DURACIÓN Y FORMATO

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Se trata de GRUPOS REDUCIDOS de entre 8 a 12 personas para facilitar hacer su propia constelación y de esta manera asegurar su efectividad. Obtener una atención más personalizada en los ejercicios prácticos y dinámicos individuales.

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• ¿Buscas siempre el reconocimiento de los demás?
• ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
• ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
• ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
• ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
• ¿Te da miedo hacer el ridículo ante los demás?
• ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
• ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
• ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
• ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
• ¿Crees que no puedes o no eres capaz de lograr muchas cosas que te gustaría hacer?
• ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Que cualquiera es mejor que tú ?

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Si tu respuesta es SÍ a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiada baja. Te recomiendo hacer un trabajo grupal para reforzarla y que tu vida mejore notablemente

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