Mi Libro

Relaciones Tóxicas En La Pareja

5 Claves Para Sanarlas

En este libro “Relaciones tóxicas en la pareja- 5 Claves para sanarlas”, expongo los diferentes problemas e implicaciones que nos llevan a fusionarnos en relaciones tóxicas de pareja, desde el enfoque sistémico. He podido observar a través de las consultas que he realizado cómo nos afecta la relación con nuestros padres, de la manera de vincularnos con ellos dependerán nuestras relaciones.  En el propongo diferentes ejercicios que te ayudan a reflexionar y buscar vías de solución para establecer relaciones saludables en pareja. Vivir en pareja puede ser un camino desde el amor o el sufrimiento, todo depende de nuestros condicionantes.

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En las páginas de este libro te comparto mi experiencia personal, yo misma me vi envuelta en relaciones violentas y tormentosas, que nada tenían que ver con el verdadero amor, de ahí emprendí los pasos necesarios para salir de la dependencia emocional, sanar las heridas que venía arrastrando desde mi infancia y aprender a construir relaciones sanas.  Además, te comparto algunos de los casos que se presentan en consulta con personas que llegan buscando solución en sus relaciones. Nos cuesta mantener relaciones sanas porque no estamos bien con nosotros mismos, por lo tanto, tampoco lo estamos para estar con otro. Con este libro quiero acompañarte a identificar si te encuentras en una relación tóxica, cuales son las pautas para salir de ella, que obtengas una mayor compresión y una mirada más amplia, que te ayude a vivir desde el corazón para volver a disfrutar intensamente de tu vida y de una relación de pareja extraordinaria.

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¿Por Qué Leer Este Libro?

  • Porque es necesario llegar a nuestro foco de dolor para sanar las heridas de nuestra infancia, las cuales nos llevan a relacionarnos en pareja desde la necesidad, carencia y el miedo.
  • Porque es necesario fortalecer nuestra autoestima y amor propio, de esta manera aprenderé a establecer límites saludables en mis relaciones.
  • Porque estamos cansados de atraer una y otra vez el mismo tipo de pareja.
  • Porque son nuestras creencias y patrones inconscientes el principal motivo para no tener una relación de pareja saludable.
  • Porque una buena relación de pareja parte de amarme y aceptarme completamente, si no lo hago conmigo mismo, mucho menos lo haré con el otro.
  • Porque es necesario que aprendamos a ser nuestra propia pareja, sólo así podemos construir relaciones sanas.
  • Porque te mereces compartir tus sueños y pasión por la vida con otra persona.

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¿A Qué Te Ayudará Este Libro?

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  • El primer paso es hacerte responsable de ti mismo, de tu vida, tomando consciencia de aquello que te limita y tomar medidas.
  • Conocerás las pautas que te llevan a atraer relaciones tóxicas.
  • A Reconocer tus fortalezas que te llevan a transformar tus debilidades como recursos.
  • Aprenderás a asumir tu cuota de responsabilidad en tus relaciones, recogiendo las proyecciones de carencias afectivas de la infancia que vuelcas en tus parejas.
  • Aprenderás a ser tu propia pareja.
  • Aprenderás ejercicios para sanar las viejas heridas de tu infancia y sanar tus relaciones de pareja.
  • Aprenderás cuales son las claves sistémicas para que la relación de pareja funcione desde una lugar saludable.
  • Emprenderás un camino de sanación, donde reconstruir tu autoestima y empoderarte desde el amor propio.

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¿Qué Temas Aborda?

El origen de los conflictos en pareja, lealtades invisibles, la relación con los padres, duelo abierto de la madre, el maltrato en la pareja, dependencia emocional, autoestima, claves de sanación, claves para lograr el éxito en la pareja, etc.

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¿Dónde Lo Puedes Conseguir?

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